牙龈出血常见原因不是“上火”
刷牙出血最常见的原因是牙菌斑和牙结石刺激牙龈，导致牙龈炎或牙周炎。漱口水或所谓清火食物不能替代规范洁治。
牙龈炎阶段通过洁治和日常清洁，多数可以改善。若炎症向深层发展，可能出现牙周袋、牙槽骨吸收和牙齿松动。
规范洗牙会伤牙吗
规范龈上洁治使用超声器械震碎牙结石并进行冲洗，不会把健康牙体磨薄。洗牙后感觉牙缝明显，常见原因是原本填塞在牙缝中的牙结石被清除。
多久检查一次
口腔健康成年人通常可每半年到一年检查并洁治一次；已有牙周炎的人，医生可能建议每 3 到 6 个月进行维护，具体频率因人而异。
牙周维护需要配合
日常刷牙、牙线或牙间隙刷、戒烟和控制血糖都会影响牙周健康。牙周治疗不是一次完成就结束，长期复查和维护同样重要。
如果出现持续牙龈出血、口臭、牙龈退缩或牙齿松动，建议尽早做牙周检查。
医疗说明
本页内容用于了解检查与一般流程，不构成诊断或个体化治疗建议。具体方案需由医生面诊后确定。